五味子功效与作用

五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，主要用于治疗久咳虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等症状。

1、收敛固涩

五味子味酸收敛，能敛肺气止咳嗽，适用于肺虚久咳及肺肾两虚的咳喘。其固涩作用还可治疗遗精滑泄、小便频数等肾气不固症状。常与桑螵蛸、益智仁等配伍使用。

2、益气生津

五味子甘温补益，能益气生津止渴，对热伤气阴所致的汗多口渴、心悸脉虚有改善作用。常与人参、麦冬组成生脉散，用于气阴两虚证。

3、补肾宁心

五味子入心肾经，既能补肾益精，又能宁心安神，可改善肾虚精亏导致的腰膝酸软、失眠多梦。临床多与酸枣仁、柏子仁等安神药物配伍使用。

4、抗氧化

五味子所含的木脂素类成分具有清除自由基作用，能减轻氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老过程。其提取物常用于抗疲劳保健品的制备。

5、保肝护肝

五味子中的活性成分能促进肝细胞蛋白质合成，抑制转氨酶释放，对化学性肝损伤有保护作用。肝病患者可在医生指导下合理使用五味子制剂。

使用五味子时需注意，表邪未解、内有实热及咳嗽初起者慎用。日常可配伍枸杞、红枣等食材泡水饮用，但不宜过量。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，避免与降压药、抗凝药同服。储存时应置阴凉干燥处，防止霉变。出现口干、便秘等不良反应时应及时停用。