五味子的作用与功效有哪些

五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，主要用于治疗久咳虚喘、自汗盗汗、遗精滑精、久泻不止、津伤口渴、心悸失眠等症状。

1、收敛固涩

五味子味酸收敛，能敛肺气、止咳嗽，适用于肺虚久咳或肺肾两虚的咳喘。其收敛作用还可固摄汗液、精液，改善自汗盗汗、遗精滑精等症状。常与麻黄根、牡蛎等配伍使用。

2、益气生津

五味子甘温补益，能促进津液生成，缓解口干舌燥、烦渴等津液不足症状。对于热病伤津或气阴两虚导致的口渴，可配伍麦冬、人参等药物。

3、补肾宁心

五味子入肾经，可补肾益精，改善肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣健忘。同时能宁心安神，辅助治疗心悸失眠、多梦易醒等心肾不交症状，常与酸枣仁、柏子仁同用。

4、抗氧化

五味子中的木脂素类成分具有清除自由基的作用，能减轻氧化应激对肝脏、心脏等器官的损伤，延缓细胞衰老。其提取物常用于保肝护肝的保健品中。

5、调节免疫

五味子多糖可增强巨噬细胞活性，促进淋巴细胞增殖，提高机体免疫力。对于免疫力低下导致的反复感冒、疲劳综合征有一定改善效果。

使用五味子时需注意，表邪未解、内有实热或咳嗽初起者不宜服用，以免闭门留寇。日常可配伍枸杞、黄芪等泡水代茶饮，但长期大量使用可能导致胃部不适。建议在中医师指导下根据体质辩证用药，避免与降压药、镇静剂等西药同服。储存时应置阴凉干燥处，防止霉变。