后腰左边疼怎么回事

后腰左边疼可能与肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病、肾盂肾炎等因素有关。可通过热敷理疗、药物镇痛、体外碎石、椎间盘减压手术、抗感染治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致左侧腰肌慢性损伤。典型表现为局部酸胀痛，活动时加重，可能伴有肌肉痉挛。可通过推拿、红外线理疗缓解，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂或洛索洛芬钠片口服。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，疼痛向会阴部放射，常伴血尿、尿频。B超检查可确诊，直径小于6毫米的结石可服用排石颗粒配合多饮水，疼痛剧烈时使用消旋山莨菪碱片解痉，必要时需体外冲击波碎石。

3、腰椎间盘突出

腰椎L4-L5节段左侧突出可能压迫神经根，引起持续性钝痛伴下肢麻木，咳嗽时加重。CT检查可明确诊断，急性期需卧床休息，配合甲钴胺片营养神经，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。

4、妇科疾病

女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等可能表现为腰骶部坠痛，月经期加重，可能伴阴道分泌物异常。需妇科检查确诊，可服用金刚藤胶囊消炎，必要时行腹腔镜探查术。

5、肾盂肾炎

左侧肾脏细菌感染可引起腰部持续性胀痛，伴发热、尿路刺激征。尿常规可见白细胞升高，需使用盐酸左氧氟沙星胶囊抗感染，配合三金片利尿通淋，严重者需静脉输液治疗。

日常应注意避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬运重物时保持腰部直立。建议每周进行3次游泳或小燕飞锻炼增强腰背肌，饮食注意低盐低脂，每日饮水量保持2000毫升以上。若疼痛持续超过3天或出现发热、血尿等症状应立即就诊，禁止自行长期服用止痛药物掩盖病情。