老人夜里长期咳嗽怎么办

老人夜里长期咳嗽可通过调整睡眠环境、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、遵医嘱使用止咳药物、治疗基础疾病等方式缓解。长期夜间咳嗽可能与慢性支气管炎、胃食管反流、心力衰竭、哮喘、药物副作用等因素有关。

1、调整睡眠环境

枕头垫高15-20厘米可减少胃酸反流刺激咽喉，避免羽绒被或毛毯等易致敏床上用品。卧室温度维持在20-22摄氏度，定期清洗空调滤网。

2、保持空气湿润

使用加湿器将湿度控制在40%-60%，睡前用生理盐水雾化吸入。避免使用樟脑丸等刺激性物品，夜间可放置一盆清水于暖气旁。

3、饮用温蜂蜜水

50毫升温水兑10克蜂蜜睡前饮用，能覆盖咽喉黏膜缓解刺激。糖尿病患者可用罗汉果代糖，合并反流症状者饮用量不超过30毫升。

4、遵医嘱使用药物

右美沙芬缓释片适用于干咳，氨溴索口服液对痰液黏稠有效。存在气道痉挛时可使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂，胃酸反流需配合雷贝拉唑钠肠溶片。

5、治疗基础疾病

慢性心衰患者需调整利尿剂用量，COPD急性加重期要规范使用抗生素。反流性食管炎患者晚餐后3小时内避免平卧，哮喘患者应定期复查肺功能。

建议老人每日进行30分钟低强度运动如太极拳，饮食避免过饱及高脂食物，睡前2小时限制饮水。定期清洗鼻腔可使用生理性海水鼻腔喷雾器，咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难等症状时需及时进行胸部CT检查。家属应协助记录咳嗽发作时间与诱因，就诊时携带日常用药清单供医生参考。