股骨头在屁股哪个位置

股骨头位于臀部外侧深面，是连接大腿骨与髋臼的关键结构。

股骨头是大腿骨也就是股骨最上端的球形部分，它嵌入骨盆的髋臼内构成髋关节。这个关节是人体最大的负重关节之一，负责支撑上半身重量并实现腿部多方向活动。从体表定位，可以触摸到臀部外侧的隆起即大转子，股骨头就位于大转子的内上方深处。由于有较厚的臀部肌肉和脂肪覆盖，股骨头无法直接触摸到。股骨头的血供相对脆弱，主要依靠旋股内、外侧动脉等少数血管分支供血，这种解剖特点使得股骨头在遭受外伤或发生某些疾病时容易发生缺血性坏死。髋关节在日常行走、坐立、下蹲等动作中承受巨大压力，保持健康体重和进行适度锻炼有助于维持关节稳定性和功能。

日常生活中应注意保护髋关节，避免长期负重或进行剧烈冲击性运动，均衡饮食确保钙质和维生素D摄入有助于骨骼健康，出现髋部持续疼痛或活动受限时应及时就医检查。