腹腔镜手术后肚子多久恢复

腹腔镜手术后肚子一般需要7-30天恢复，具体时间与手术类型、个人体质及术后护理等因素有关。

腹腔镜手术属于微创操作，腹部切口较小，术后疼痛感和组织损伤相对较轻。多数患者在术后7天内可以感受到腹部胀痛明显缓解，肠道功能逐渐恢复，能够正常排气并开始进食流质或半流质食物。此时腹壁肌肉和筋膜处于初步愈合阶段，日常活动如缓慢行走等可以适当进行。术后7-14天腹部伤口基本愈合，皮下淤血和肿胀逐步吸收，腹腔内二氧化碳残留导致的腹胀感进一步减轻，患者可以过渡到普通饮食并恢复部分日常工作。对于涉及胃肠道切除或粘连松解等复杂手术，腹腔内部组织修复需要更长时间，可能达到14-30天。此阶段腹内炎症反应消退，肠道蠕动完全正常化，但剧烈运动或负重活动仍须避免。恢复期间需注意伤口清洁，预防感染，并遵循医嘱逐步增加活动量。

术后恢复期间应保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素，如鸡肉、鱼肉及新鲜蔬菜水果等，避免辛辣刺激和油腻食物。早期可在医生指导下进行轻柔活动，如散步等，促进血液循环和胃肠功能恢复。密切观察腹部症状变化，如有持续疼痛、发热或伤口渗液等情况需及时复诊。