踝关节骨折护理措施
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现在有很多疾病严重的危害着我们的身体健康，但日常的生活中骨折对我们身体危害性较大，如果是踝关节出现骨折，患者的恢复时间是比较长的，因为这些关节需要活动的，同时患者一定要做好相关的锻炼措施使得骨折的部位尽快得到愈合，因此我们介绍下踝关节骨折护理措施。
导致骨折的原因有很多种，如外力所致，或者是因为长时间的使用某一关节导致的关节型错位，也有可能是因为旧伤的复发等等，很多人认为骨骼是人体最坚硬的地方，其实这种观点是错误的。
骨骼很容易受到外力的作用而受伤，所以平时保护我们的骨骼是非常重要的，在一般的体育训练中一定要做好准备工作，在膝盖、脚踝、手腕等各部位带上护带，可以有效的减少骨折的发生。
骨折病人术后护理措施有很多种，在术后的一个星期内无需大剂量的滋补，术后一个星期内要以清淡的食物为主，之后可以使用大骨汤、排骨汤等进行滋补，平时要保证室内外空气的流通。
除以上护理方法外，踝关节骨折患者在饮食上要注意饮食的清淡，可以多吃些蔬菜、水果等如香蕉、苹果等，多是些膳食纤维的食品，保证每日大便2次，要在医生的正确指导下进行康复训练，切勿自己随意找偏方。
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骨折不疼是否正常
骨折不疼是不正常的。一般人骨折以后，短期内都会感到疼痛，这是由于骨折部位会有明显的出血，以及周围骨膜的损伤，损伤刺激附近丰厚的神经血管，就会导致明显的疼痛，再加上骨折，大部分是由于外伤导致的，周围也会有软组织损伤，也会带来疼痛感。如果骨折以后不痛，可能会提示比较严重的神经损伤，比如神经的麻痹或者完全断裂，甚至患者会出现某一个肢体的瘫痪，相应的感觉和运动丧失，或者这个病人可能有严重的糖尿病的神经病变，也会出现或者有不同的情况，所以这种情况要及时的、尽早的到医院进行诊治，避免变成永久性的神经损伤，然后对于骨折也要进行一个处理。当然还有可能提示骨折可能属于病理性骨折，这种骨折不一定伴随明显的外伤，或者严重的暴力，这种骨折的病人往往也需要进行全面的检查，因为往往可能会由于骨肿瘤、严重的骨质疏松情况引起的，也需要引起重视，所以一定要谨慎，所以骨折如果不痛，可能要更加的重视，更加及时的去诊治。
耻骨下支骨折多久能走路
耻骨下支首先是指的哪一块，是骨盆的组成部分，骨盆由耻骨的上下支共同组成的耻骨联合的一部分，它是支撑骨盆前部的重要组成部分，耻骨下支是作为封闭尿生殖膈，支撑尿道的骨性结构，同时还是大腿内侧肌肉的附着点。耻骨下支骨折以后，往往合并软组织损伤，其中就包括肌肉局部的水肿和出血，走路会影响到耻骨下支，或者会牵扯到耻骨下支，会加重症状，所以不建议走路。再一个耻骨下支，是单处骨折还是双处骨折，是单侧的还是双侧的，如果是单侧的耻骨下支骨折，一般不影响到骨盆的稳定性，这时候对日常活动可能影响比较小，如果是双侧或者双处的耻骨下支骨折，这时候往往影响到了骨盆的稳定性，走路会受到严重影响，所以一般情况下不建议走路；如果再合并骨盆的其它部位的骨折，那么这是骨盆骨折的一部分，所以这时候要注意，可能病情就更加严重，所以不能走路。总之耻骨下支一旦骨折，还是建议卧床。
骨折是不是骨头断了
骨折是不是骨头断了，从医生的角度来说，骨折就是骨头断了，折的意思，就是断的意思，但是好多的病人，都把骨折可能去做了一些区分，比如说有骨裂，说是骨头裂了，但是不承认是骨折了。因为认为骨折是比较严重的创伤，包括骨头断了可能是个更严重的创伤，所以总想把这个区别一下。因为是骨裂的话，相对来说比较轻，骨折那就比较重。骨头断了，这个断了可能意义应该更重一些，但是从医生这个角度来说，骨折就是骨头断了，但是断、骨折并不代表骨头之间移位的大小。骨头断了，固然是说骨头之间可能是有不连续的状态，骨折同样是，但是骨头断了作为一个俗称，有可能发生了断端的移位，这种错位。这种错位可能在病人眼里，心里想着跟骨折不一样，但是实际上治疗方法都是一样的。发生了骨折之后，都需要固定、限制活动，甚至不活动，重的可能还需要做手术。
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骨折吃什么补的最快
如果是青壮年导致骨折了，一般这种高能量损伤引起的骨折，正常的饮食就是可以的。当然有条件的人要吃一点营养丰富的、高蛋白的肉类，蛋白高了才能补充体力，虽然跟骨折愈合没有太大的关系，但是体力好了恢复得快，蛋白对促进愈合也会有点作用。对于老年人来说，老年人往往有骨质疏松，这个时候要注意有一些药物的辅助。骨折以后要补钙、维生素D，或者补充治疗骨量丢失的骨吸收抑制剂，同时饮食方面也要注意要吃一些高能量的，比如蛋白质类的，肉类的肉松等容易消化的食物。
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骨折错位会自动愈合吗
错位不明显的骨折，如长骨骨干骨折对线良好、骨折端移位不超过断面的1/3，或者椎体压缩不超过1/3等，通常可以自愈，愈合以后也不会对肢体活动产生明显影响，但要在专业和良好的固定下进行保守治疗。如果错位严重、对线不良，骨折端出现了明显的分离重叠或粉碎性骨折，自愈的可能性就较小，自行生长容易长不好，长上了也容易出现畸形愈合，导致长期的疼痛和功能障碍影响日常活动。如果骨折部位血运比较差，小腿的胫腓骨中下段、股骨颈这个地方缺乏血供，自行愈合也会比较困难，容易延迟愈合或者不愈合。
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骨折康复后骨头结实吗
骨折不同于部位的损伤，如肌肉损伤或肌腱损伤，此类部位的损伤一般恢复后结构跟以前也不一样，即使已愈合，坚固程度、耐用程度会更差，但骨折不一样，骨折一旦愈合并塑形完毕后，结实程度跟以前几乎完全一样。因为骨折在愈合过程中会经过塑形，如股骨，刚开始时骨痂形成使骨折部位初步连接，此时骨头还不结实，但随着时间延长，里面的破骨细胞及成骨细胞会联合，过一年或更长时间使骨头结构形态、骨小梁形状、方向都跟术前一样，即使外观上不太一样，里头有点疙瘩，但实际其坚固程度与正常骨头完全一样。
患有骨折会传染给别人吗
患有骨折会传染给别人吗?骨折一般情况下是不会传染的，骨科医院在治疗骨折这类疾病的时候总结出很多可贵的经验，那么，如何减轻这种疾病对患者的影响呢。现在，骨科医院给我们一个比较细致的阐述，给自己一个健康生活。
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骨裂和骨折的区别
骨裂和骨折本质上都是骨骼系统连续性中断，但骨裂移位不明显。骨裂在X光上表现皮质断裂并不明显，但在CT或磁共振上能看到骨皮质或松子骨损伤或断裂。骨折往往是骨裂同时，在基础上伴有移位，移位同时有骨折碎片，导致局部成角畸形。骨裂病人往往也是发生率越来越高。在治疗上骨裂和骨折区别不大，都是按照骨折愈合过程进行局部制动、固定，然后局部关节恢复，促进愈合，基本上不需要经过手术治疗，就能达到预期骨折愈合目标。
骨折后要注意什么
俗话说的好，伤筋动骨一百天，可见骨折的伤害对人体是有多大的痛。所以，在这种情况下，如果家里有骨折患者，在护理的时候，一定要避开以下的一些康复误区。在骨折后，避免大量食用骨头汤来补。骨折后，骨的再生主要是依靠骨髓，骨膜的作用的。如果在这个时候喝骨头汤，则会导致骨髓或者是骨膜在增加骨胶原的条件下发挥其情况，而骨头汤里只有钙或者是磷元素，对于这种骨胶原的生成，没有任何的帮助。在骨折后避免大量补钙。骨折后，人体并没有缺钙，只有骨痂形成后，才可以起到愈合的作用的。所以，在这个时候，不用给补钙，而是需要给骨折患者多做一些运动或者是晒一下太阳。骨折后最好是多喝水，才可以保证运动量，从而加大肠蠕动，这样就不会让大便结在体内，无法排出。避免饮酒。
骨折为什么要做手术治疗
在临床上，骨折是一种常见的病症。发生骨折后，具体是否需要做手术，要根据病人的年龄和骨折的部位，及骨折的程度而决定。如果病人是儿童，发生了前臂骨折，在治疗上首选是采用保守治疗，给予手法复位、石膏托固定。如果是成人发生了胫腓骨骨折，骨折移位较大，这种情况下，在治疗上首选需要做手术，行切开复位，给予钢板内固定术或者是带锁髓内针内固定术。如果是老年人发生了股骨颈骨折，而且老年人体质比较好，生命体征平稳，在这种情况下，首选治疗是采用手术治疗，进行人工关节置换术。总而言之，发生骨折后，它的具体治法要根据医生，在正确诊断下再考虑相应的治法。并不是所有的骨折都需要手术治疗，应该根据患者的年龄，骨折程度以及相关手术适应症等情况决定是否需要手术。
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老年人常见的骨折类型有哪些
老年人活动量比较小，骨的脆性增加，同时多数老年人都有骨质疏松，所以老年人的骨折多数都是骨质疏松性的骨折，常见于脊柱骨折、股骨颈或股骨粗隆间骨折、腕关节周围骨折等。骨质疏松性骨折在老年人中主要见于三个部位，第一个部位是脊柱骨折，压缩骨折多见，主要见于胸腰段。第二个部位是股骨颈或股骨粗隆间骨折，也就是髋关节周围的骨折，这样的病人往往因为滑了一下或者摔了一跤突然出现肢体的活动障碍甚至畸形。第三个部位就是老年人摔倒时用手撑地，出现了腕关节周围的骨折，这个骨折主要是桡骨远端的骨折最多见，所以这三个部位的骨折是老年人最多见的骨折。
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