儿童换牙期的注意事项有哪些

儿童换牙期需注意口腔卫生、饮食调整、牙齿保护、定期检查及心理疏导等方面，避免影响恒牙发育。

1、口腔卫生

换牙期乳牙松动易滞留食物残渣，需每日早晚用儿童软毛牙刷刷牙，饭后漱口。避免使用成人含氟牙膏，可选择含木糖醇的儿童专用牙膏。乳牙早脱或滞留可能影响恒牙排列，若乳牙滞留超过3个月应就医拔除。

2、饮食调整

减少黏性糖果、碳酸饮料等易致龋食物，增加苹果、胡萝卜等需咀嚼的蔬果促进牙槽骨发育。避免用门牙啃咬硬物，坚果类食物建议碾碎后食用。缺牙期可暂时提供软烂食物，但需逐步恢复咀嚼锻炼。

3、牙齿保护

纠正咬笔头、吮指等不良习惯，防止牙齿畸形。运动时佩戴防护牙托避免外伤。夜间磨牙需使用硅胶咬合垫，恒牙龋坏应及时进行窝沟封闭。乳牙严重龋坏可能引发根尖周炎，需根管治疗避免影响恒牙胚。

4、定期检查

每3-6个月进行口腔检查，通过曲面断层片监测恒牙发育。发现多生牙、埋伏牙等异常需早期干预。地包天等错颌畸形应在替牙期开始矫正，7-9岁是功能性矫治黄金期。

5、心理疏导

向儿童解释换牙是正常生理过程，缓解拔牙恐惧。乳牙脱落可准备牙仙故事增强期待感。恒牙萌出期间牙龈胀痛可用冷敷缓解，避免频繁舔舐新牙。若出现焦虑情绪，可通过绘本、游戏等方式转移注意力。

换牙期需保证每日钙质摄入量达到800mg，可通过牛奶、奶酪等乳制品补充。鼓励儿童用双侧牙齿交替咀嚼，促进颌骨对称发育。夜间睡眠保持鼻呼吸，避免口呼吸导致牙弓狭窄。发现恒牙萌出方向异常、乳牙滞留、龋齿等问题时，应及时到儿童口腔科就诊，6-12岁期间建议每半年进行专业涂氟防龋。家长应定期检查儿童刷牙效果，使用牙线清洁牙缝，建立完整的口腔健康档案跟踪牙齿发育情况。