腰疼能走但不能弯腰怎么回事

腰疼能走但不能弯腰可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松或泌尿系统结石等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤。疼痛多集中在腰部两侧，弯腰时肌肉牵拉会加重不适。可通过热敷、按摩缓解症状，必要时使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘向后突出压迫神经根时，会出现腰部活动受限，特别是前屈动作。可能伴有下肢放射痛或麻木感。需通过腰椎MRI确诊，轻症可用甲钴胺片配合牵引治疗，重症需考虑椎间孔镜手术。

3、强直性脊柱炎

这是一种慢性炎症性疾病，早期表现为晨僵和腰部活动障碍。随着病情进展可能出现脊柱强直。需检测HLA-B27基因，治疗常用柳氮磺吡啶肠溶片联合生物制剂。

4、骨质疏松

椎体骨量减少会导致承重能力下降，轻微外力就可能引发椎体压缩骨折。表现为直立尚可但前屈剧痛。需骨密度检查确诊，可服用阿仑膦酸钠维D3片配合钙剂治疗。

5、泌尿系统结石

肾盂或输尿管结石可能引起腰部钝痛，活动时疼痛加剧但关节活动不受限。多伴有血尿或排尿异常。需超声检查明确，可选用排石颗粒或进行体外冲击波碎石。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。急性期可局部热敷缓解疼痛，恢复期可进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量。饮食上适当增加奶制品、深绿色蔬菜补充钙质，控制体重减轻腰椎负担。若疼痛持续超过3天或出现下肢无力、大小便失禁等严重症状，须立即就医。