腹直肌分离是什么

腹直肌分离是指随着子宫的不断增大，腹直肌会逐渐拉长，导致两侧腹直肌在腹白线即腹中线部分分开，呈现出分离状态。

腹直肌分离通常在妊娠晚期出现，因为激素水平的变化以及子宫的不断膨胀，可能会对腹部肌肉施加压力，特别是对腹直肌。

一般双侧腹直肌在腹中线部分的距离增大超过2厘米，就是该疾病。这种分离可能会导致脊柱稳定性下降，进而引发腰痛、背痛。此外，腹直肌分离还可能增加盆底的受压，导致盆底功能受损，进而引起盆腔脏器脱垂。

在剖宫产中，医生需要分开两侧的腹直肌，可能会造成腹直肌的不可逆损伤。如果术后患者没有及时接受康复治疗，通常会导致明显的腹直肌分离，尤其是多次进行剖宫产手术的女性，相关情况可能会更明显。

如有不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。如果出现腹直肌分离，建议进行适当的运动，如腹肌锻炼、臀桥运动等，增强筋膜张力。必要时，患者可以在医生指导下进行腹壁整形术。