手指甲有小坑坑

手指甲有小坑坑可能是甲凹陷症的表现，常见于银屑病、湿疹、真菌感染等疾病，也可能与外伤或营养不良有关。建议就医明确病因后针对性治疗。

银屑病可能导致指甲出现点状凹陷，甲板表面呈现顶针样改变，常伴随皮肤红斑和鳞屑。湿疹引发的指甲凹陷多与局部炎症反复刺激有关，患者可能有皮肤干燥、瘙痒史。真菌感染造成的甲凹陷常伴随甲板增厚、变色，多见于足癣蔓延或长期接触潮湿环境。外伤性凹陷通常有明确磕碰史，凹陷形态不规则且孤立存在。长期缺乏蛋白质、维生素或微量元素可能引起甲板发育异常，形成多个浅表凹陷。

日常需保持指甲适度修剪避免二次损伤，接触化学物品时佩戴防护手套。均衡摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，补充含锌量高的牡蛎、坚果等食物。避免频繁美甲或使用刺激性甲油，洗手后及时涂抹护手霜。若伴随甲板增厚、分离等异常，应及时到皮肤科进行真菌镜检或甲屑病理检查。