关于子宫脱垂的概述

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降甚至脱出阴道口外的疾病，主要与盆底肌肉松弛、韧带损伤等因素有关。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩、长期腹压增加可能导致盆底肌群松弛。表现为阴道口肿物脱出、下坠感，可通过凯格尔运动增强肌力，严重时需使用子宫托或行盆底重建术。

2、韧带损伤

多次分娩或产伤会造成主韧带、宫骶韧带损伤。常伴有排尿困难、腰骶酸痛，轻症可通过电刺激治疗，重症需行曼氏手术或阴式子宫切除术。

3、绝经影响

雌激素水平下降导致盆底组织萎缩。可能出现压力性尿失禁，建议局部使用雌三醇乳膏结合盆底康复训练。

4、先天缺陷

胶原蛋白代谢异常等先天因素可能引发。青少年患者需排除结缔组织病，必要时行骶棘韧带固定术。

5、慢性疾病

长期便秘、慢性咳嗽等持续腹压增高因素。需同时治疗原发病，合并直肠膨出者可选择经阴道网片植入术。

日常应避免提重物及久站，控制体重在合理范围，摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鱼肉、西蓝花等。出现明显脱出物或排尿排便障碍时，应及时至妇科或盆底专科就诊评估脱垂程度，根据年龄和生育需求选择个体化治疗方案。产后42天起建议常规进行盆底肌功能筛查，早发现早干预。