怀孕37周是足月吗

怀孕37周属于足月妊娠。足月妊娠是指妊娠满37周至不满42周之间的阶段。

医学上根据妊娠周数将孕期分为三个阶段。早产是指妊娠满28周至不满37周分娩。足月妊娠是指妊娠满37周至不满42周分娩。过期妊娠是指妊娠达到或超过42周尚未分娩。怀孕37周时胎儿各器官发育基本成熟，出生后存活概率与足月儿无明显差异。此时胎儿体重通常在2500克以上，身长达到47厘米左右，皮下脂肪增多，皮肤呈粉红色，指甲已长至指尖。孕妇在37周后需密切监测胎动变化，每周进行产前检查，关注宫缩及阴道分泌物情况。若出现规律宫缩、破水或阴道出血等临产征兆，应及时就医待产。

怀孕37周后孕妇需保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和钙质摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。每日保证30分钟低强度运动如散步，避免久坐久站。注意观察胎动规律，每日早中晚各数1小时胎动，正常值为每小时3-5次。保持会阴清洁，避免盆浴和性生活。准备好待产包，包括产妇用品、新生儿衣物及各类证件。出现宫缩频率达5-6分钟一次、破水或见红量超过月经量时，应立即前往医院。定期进行胎心监护和超声检查，评估胎儿宫内状况。