运动过度导致脚背鼓包严重吗
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脚背通常是指跗面。如果运动过度导致跗面鼓包，出现轻度肿胀的症状，通常不严重；如果出现疼痛、活动受限等症状，通常比较严重。
平时运动过度可能会导致下肢负荷比较大，从而导致足部的血液循环出现障碍，出现跗面鼓包的情况，如果出现轻度的肿胀，一般不严重。患者可以遵医嘱使用热水袋热敷跗面，能够有效缓解不适。
如果跗面出现鼓包的情况，还伴随着疼痛、肿胀、活动受限等症状，通常比较严重，可能是软组织损伤、骨折等因素引起的。如果是软组织损伤引起，平时应注意休息，避免过度劳累，可以逐渐缓解症状；如果是骨折引起，可以到医院通过骨外固定架固定进行治疗。
平时可以保持充足的睡眠，避免熬夜，可以有效改善病情。如果症状比较严重，建议及时到医院进行检查和治疗。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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