枸杞子泡茶喝的作用有哪些
发布时间：2021-05-1813231次浏览
枸杞子泡茶喝的作用之一就是保护肝脏，可以修复肝损伤，促进肝细胞再生，还能够保护眼睛，有助于缓解眼睛疲劳。枸杞子泡茶喝也具有美容养颜的功效，还能够降低血糖和血脂。
枸杞不仅是一种食材，而且也是一种药用价值比较高的中药材，在多种中药当中都有应用。很多人平时都会用枸杞来养生，除了煲汤煮粥之外，也会泡茶喝。枸杞子泡茶喝的作用有哪些？
1、保护肝脏
枸杞子具有保护肝脏的功效，对于肝损伤有修复作用，还可以促进肝细胞生长。如果肝脏不是很好，可以长期喝枸杞子泡的茶。
2、保护眼睛
枸杞的对于眼睛的健康是有好处的，能有效缓解眼睛疲劳和眼干等眼部表现。很多上班族需要长期面对电脑，眼睛疲劳和眼干的状态比较明显，这种情况下可以多喝些枸杞子泡茶。
3、美容养颜
枸杞子泡茶喝还具有美容养颜的作用。枸杞子当中含有丰富的枸杞多糖，具有抗氧化的效果，能够清除皮肤当中的自由基，延缓皮肤衰老。枸杞子还具有活血化瘀的作用，能够补气补血，皮肤保持气血红润。
4、降血糖和血脂
枸杞是一种中药，不仅能够促进体内的脂肪类物质代谢，而且还可以降低血清当中的胆固醇和甘油三酯的含量，使血脂处于平衡状态。枸杞当中的多糖成分可以提高酶的活性，进而提高胰岛细胞的抗氧能力，促进胰岛素代谢，这样就可以达到降低血糖，并保持血糖稳定的目的，适合糖尿病的患者喝。
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