博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

奶粉可以代替牛奶吗

25058次浏览

奶粉不可以代替牛奶。奶粉和牛奶属于两种不同的饮品,营养价值有一定的区别,两者不可以相互代替,否则饮用者体内所需的营养元素无法得到满足。相比较而言,奶粉的营养价值较为全面,含有大量的营养成分,不同年龄阶段的人群有不同的配方,更具针对性。

奶粉和牛奶所用的原材料相同,但是其他方面差异性却非常大。饮用奶粉时只要将奶粉用温开水冲开即可饮用,而牛奶则需要煮沸后饮用,饮用过程有些麻烦,所以有少部分人为了方便会选择用奶粉代替牛奶。那么,奶粉可以代替牛奶吗?

一、奶粉可以代替牛奶吗

奶粉是不可以代替牛奶的。两者虽然原材料类似,但是营养价值有很大的区别,对于长期饮用牛奶者不可用奶粉代替。否则有可能会导致体内所需的营养无法得到满足。从健康的角度进行考虑,如需长期饮用牛奶,需要严格按照正确的牛奶的饮用方式饮用,不可应用其它替代品。

二、奶粉的主要营养价值

奶粉主要以牛奶为原材料,均含有大量的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙元素以及磷元素等,矿物质元素和各种维生素含量也较多。根据不同年龄阶段的人群有不同的配方,营养价值也会略有不同,更具有针对性,可以满足不同人群对于各种营养的需求。
奶粉和牛奶虽然区别较大,属于两种不同的饮品,但是营养价值都比较高,可以满足不同人群的需求,可以放心饮用。

相关推荐

01:49
孕晚期晚上睡觉腰疼得厉害是为什么
孕晚期通常是指妊娠晚期,妊娠晚期晚上睡觉腰疼得厉害,可能与生理性疼痛、不良睡姿、营养不良、激素水平变化、骨质疏松等原因有关,可根据原因进行针对性改善。若不适较为严重,建议及时就医。1、生理性疼痛:在妊娠晚期,如果晚上睡觉腰疼是一种生理现象,通常是体内胎儿发育后,子宫逐渐增大,压迫到盆腔内神经,从而导致的腰疼,一般是正常的情况。2、不良睡姿:如果孕妇睡姿不良,可能会使子宫偏移,压迫到腰椎神经,从而引起疼痛,建议保持良好睡姿。3、营养不良:如果饮食结构较为单一,孕妇可能存在营养不良的情况,缺少钙、锌等元素,可能会引起身体疼痛,建议保持营养均衡摄入。4、激素水平变化:通常妊娠期间孕妇体内的激素会发生较为明显的变化,可能会伴有韧带、关节松弛等情况,从而引起腰背酸痛,建议保持平和心态,适当休息,可以得到改善。5、骨质疏松:由于胎儿吸收孕妇的相应营养,且在妊娠时压迫到骨骼,可能引起骨质疏松,导致腰腿部关节酸痛、酸胀,建议适量补充含钙物质,例如鸡蛋、牛奶等。在妊娠期间,需注意多卧床休息,避免剧烈运动,以免导致其他不适。
03:20
为什么宝宝老摇头
对于引起宝宝摇头的原因,其实是多种多样的,要结合孩子的年纪,以及孩子的各方面表现来综合判断。首先对于一些小月龄孩子来说,孩子在平卧的状态下经常摇头,有些孩子只是一个合理的生理表现,对于孩子来说,小月龄孩子,神经发育并不是特别健全,所以这个时候,常常会有摇头的表现。另外也要注意,有些孩子,可能在头皮的局部会有,湿疹或者皮疹的情况存在。因为出现瘙痒,所以导致孩子出现摇头的表现,因为孩子还比较小不会抓挠,所以常常,会在平卧的时候通过摇头的方式,来缓解瘙痒,所以皮疹,是引起孩子摇头常见的诱因。
03:57
增高长高的方法
增高长高除了遗传因素不可改变外,还有以下方法使身高增高:一、弹跳,多做弹跳的运动,比如篮球、跳高、跑步等运动。通过弹跳刺激骨骼,使骨骼内的成骨细胞分裂、生长,可以促进长高。二、营养的因素,在孩子较小的时候,就要注意营养,多吃一些高蛋白食物以及含钙较多的食物。虽然效果比较慢,但是却是促进身高长高的最好方法。三、手术的方法。通过手术使股骨或胫骨切断之后,通过支架使身体长高。这种方法比较快捷,但它的危害也比较大,并不推荐。
03:04
手指指甲边缘一按就疼怎么回事
手指甲边缘按压有疼痛感,是由以下五个原因造成的。是营养不足,导致皮肤过于干燥,角化过度,使得指甲边缘长倒刺。由于指甲剪的太短,刺激到了指甲周围的软组织或侧面指甲向甲边缘组织生长,使指甲边缘出现了甲沟炎的红肿、化脓、疼痛症状。因外伤、维生素缺乏等原因导致的指甲边缘形成裂口,按压后出现疼痛,建议患者到正规医院去化验微量元素,根据检查结果适量的补充身体所需。可能是皮下的肿物,可能因为平滑肌的收缩或者是肌肉收缩会造成明显疼痛。可能是异物刺入造成局部的疼痛。
02:42
头发不长是什么原因
头发生长需要多种维生素、蛋白质和血液的供应。头发不长主有以下几种原因:一、年轻人及上班族饮食不规律,或者肉类摄入不足,从而导致头发不长。二、血液中含有营养物质,头部血液循环不好,头皮新陈代谢减慢,就会影响头发的生长。三、患有头癣、头皮毛囊炎,或者是头皮外伤的患者,如果毛囊受到损伤、破坏,会导致毛囊功能退化,头发就会不长或者脱落。四、部分中老年朋友超过60岁后,生理上进入了肾气不足、精血亏虚、头发湿痒,易脱不易长的阶段。五、患某些疾病,如血液病、肿瘤,需要化疗或者放疗的患者。
经常熬夜应该喝点什么对身体好
经常熬夜会对身体的健康造成一定的影响,可以尝试着喝红枣水,红枣具有补血益气的功效,经常熬夜会导致气虚血亏,适当的喝一些红枣水,有利于补充气血。柠檬水,柠檬当中含有丰富的维生素c具有较强的抗氧化作用,同时有助于身体排毒,能够提升机体的抵抗力。菊花茶,菊花具有清热解毒、养肝明目等功效,经常熬夜容易导致上火,而菊花茶具有去火的功效。熬夜不利于身体的恢复,并且还容易引起高血压、消化性溃疡等疾病发生,需要尽量避免。
语音时长 01:04

2021-05-21

95284次收听

口服抗生素和输液有什么区别
口服抗生素和输液最大的区别就是给药方式不同,口服抗生素是指药物通过口服方式进入人体,在胃肠道被分解,然后吸收入血,通过血流输送至病灶,从而达到治疗的效果。而输液方式是将抗生素加入到溶酶当中,通过静脉滴注等方式,直接输入血管。与口服相比,输液方式药物起效也更快,适合病情较重的患者。目前抗生素的种类有很多,抗菌谱也相差较大,一定要在医生指导下选择合适的药物,不可擅自用药,否则容易导致细菌产生耐药性,给治疗增加了难度。
语音时长 01:03

2021-05-21

68967次收听

怎样护理营养不良有效
营养不良这种病在日常生活中非常普遍,治疗不及时很容易给患者的身体和心理带来很大的伤害,因此及时治疗是非常有必要的,同时也要采取相应的护理措施,那么怎样护理营养不良有效呢,下边给大家介绍一下具体办法。
孕妇营养不良的症状
营养不良是指能量、蛋白质及其他营养素缺乏或过度,对机体乃至临床结局产生不良影响的一种疾病。由于胎儿的健康发育,胎盘的生长以及血液的正常循环,都需要营养的供给,加之孕妇自身重要器官工作强度增加等,所以要求孕妇增加营养。常见的营养不良主要由于平时蛋白质摄入不足、孕期消耗增加所致,主要表现为贫血、低蛋白血症等症状。孕妇营养不良会表现出面黄肌瘦或者面色、眼睑苍白,乏力、心悸,体重突然下降很快,常常感到头晕甚至是突然昏倒。贫血时胃肠道胃酸分泌减少,从而出现食欲不振的症状。如果有低蛋白血症,会导致颜面或者下肢水肿。同时会有机体抵抗力下降,容易呼吸道或者泌尿道反复感染。呼吸道感染表现为发热、咳嗽、流鼻涕;泌尿道感染表现为尿频、尿急、尿痛。
语音时长 01:17

2020-03-17

54485次收听

孕早期营养不良怎么办
孕晚期营养不良怎么办:孕早期营养不良多数与妊娠剧吐有关,一般是在怀孕6周左右的时候,会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振,喜欢吃酸辣或者刺激性的食物,比较厌恶油腻,恶心,并且晨起出现呕吐、腹胀等症状。严重的可出现难以进食食物,孕早期营养不良对孕妇和胎儿的健康有一定的影响,会对小儿神经系统的发育有极大的危害。有可能患儿表现为出生后神经系统功能的缺陷,甚至影响孩子的智力,导致孩子的智力低下。孕早期胚胎虽然还比较小,但细胞分裂迅速,各个器官开始发育,同时孕早期孕妈妈处于妊娠反应严重期,容易因为多方面的原因造成营养不良,营养不良会影响胎宝宝的生长发育,严重营养不良者甚至会引起流产、早产、胎宝宝发育迟缓等,对出生以后的新生儿的健康发育也不利。所以这一阶段应该适量补充营养,如摄入适量叶酸、维生素和蛋白质等,多食用易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
语音时长 01:18

2020-03-17

60343次收听

胎儿营养不良如何改变
胎儿营养不良首先妈妈在饮食方面要增加营养,其次必须要查明原因采取有针对性行治疗,改变营养不良的症状。胎儿营养不良,临床上来讲,真正的胎儿营养不良的特别少见,尤其是对于目前这种生活条件下饮食这么丰富,真正的造成胎儿营养不良的特别少。可能偶尔的会有一两例的胎儿营养不良,原因往往不是因为妈妈的饮食不好,而是因为本身胚胎发育不好,或脐带过细,胎盘过小。甚至会有免疫方面的问题,以及病毒感染方面的问题,比如巨细胞病毒感染,或弓形虫感染,或单纯疱疹等等,这些病毒的感染都可能导致胎儿宫内营养不好。最后某些原因导致孩子生长受限,明明足月生的孩子应该是五斤以上,可能足月了孩子才到两三斤,这种情况下是一个比较严重的胎儿宫内生长受限,。另外胎儿营养不良了以后,可能单纯的考虑到孩子就是小,其实不是,医生要再去看一下孩子有没有合并其他方面的畸形,如果有,问题就严重了,这种情况下必须到医院进一步的做检查。
语音时长 00:32

2020-02-27

67342次收听

十七周岁还能长高吗
有不少人都会发现自己的身高就好像限制一般,没有出现长高的现象,一般的情况下,在17周岁左右就不会再长高,但是如果骨骼线没有闭合,还是会有长高的几率,可以通过运动长高的方法,也可以通过饮食长高的方法或者选择睡眠长高法。
空腹喝牛奶好么
不可以空腹喝牛奶,因为空腹喝牛奶,不但会影响身体对牛奶中蛋白质的吸收,导致蛋白质的浪费,还会损伤到肠胃,出现腹胀、腹泻、消化不良的症状。喝牛奶前,最好能吃上一些面包、饼干等食物。
哪些食物可以补铁
如果想吃一些食物来补充身体内所需要的铁元素,动物肝脏是非常好的选择,例如猪肝或者是鸭肝。瘦肉里面含有的铁元素也是非常丰富的,例如瘦猪肉或者是羊肉。另外,还可以通过吃动物的血液来补铁。
橘子皮泡水有什么作用
橘子皮泡水确实有着很多的功效,能够健脾、止咳、去除燥湿、消化杀菌等等,效果都是比较明显的,但并不是所有人都能够喝,胃酸过多的人以及孕妇是不可以喝的,极可能对肠胃以及胎儿形成伤害,在平时身体正常的情况下可以食用。