营养不良的症状有哪些

Question

最近也不知道怎么了，吃饭不香，也没胃口，脸色苍白，估计是营养不良导致的。营养不良都有哪些症状？

Answer 1

营养不良的主要表现有食欲不振、面色苍白、骨质疏松或者心律失常等症状，患者平时需要学会调节这种压力，要保证睡眠，适当的运动。在日常生活中要膳食均衡，注意饮食清淡，不挑食，最好不要吃油腻以及容易过敏的食物，还有不要熬夜，不要吸烟喝酒。平时多吃一些新鲜蔬菜和水果。