网球肘的症状有什么

网球肘主要表现为肘关节外侧疼痛、握力下降和活动受限。主要有肘关节外侧压痛、前臂伸展时疼痛加剧、握持物体困难、局部肿胀、晨僵等症状。

1、肘关节外侧压痛

肘关节外侧骨突处存在明显压痛点，按压时疼痛可向腕部放射。症状多由前臂伸肌群反复牵拉导致肌腱止点处慢性损伤引起。急性期可采用冰敷缓解疼痛，慢性期建议使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷，配合超声波等物理治疗。

2、前臂伸展时疼痛加剧

做拧毛巾、握拳背伸等动作时疼痛显著加重。这与桡侧腕短伸肌肌腱退行性变有关。需避免引发疼痛的动作，可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂，必要时进行体外冲击波治疗。

3、握持物体困难

持握水杯、工具时出现力量减弱和疼痛，影响日常生活。由于肌腱炎症导致肌肉收缩功能障碍。建议使用护肘减轻肌腱负荷，可配合塞来昔布胶囊口服缓解炎症。

4、局部肿胀

部分患者可见肘外侧轻度肿胀，触摸有温热感。属于肌腱周围炎性反应表现。急性期可外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合前臂肌肉拉伸训练。

5、晨僵

晨起时关节僵硬感明显，活动后稍缓解。提示存在慢性肌腱病变。夜间可使用氯诺昔康片控制炎症，白天进行渐进式抗阻训练改善血液循环。

建议患者减少前臂旋转和抓握动作，避免提重物。可进行腕伸肌群牵拉训练：伸直患臂，用健侧手缓慢下压患侧手掌至有牵拉感，保持15秒重复5次。若保守治疗3个月无效，需考虑关节镜微创手术清理病变组织。日常注意保持正确用力姿势，使用工具时分散手腕压力。