夜间突然惊醒心跳加速是怎么回事

夜间突然惊醒心跳加速可能与睡眠呼吸暂停综合征、心律失常、焦虑症、低血糖、甲状腺功能亢进等原因有关，可通过调整睡眠习惯、药物治疗、心理干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征可能导致夜间缺氧，引发突然惊醒伴心跳加速。患者常伴有打鼾、白天嗜睡等症状。可通过持续气道正压通气治疗改善，日常需控制体重、避免仰卧睡姿。若确诊可遵医嘱使用乙酰唑胺片、茶碱缓释片等药物辅助治疗。

2、心律失常

阵发性室上性心动过速等心律失常疾病易在夜间发作，表现为突发心悸、胸闷。可能与电解质紊乱或心肌缺血有关。建议完善动态心电图检查，确诊后可选用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。

3、焦虑症

焦虑症患者自主神经功能紊乱时，可能出现夜间惊恐发作，伴随出汗、颤抖等症状。认知行为疗法和放松训练有助于缓解，必要时可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。

4、低血糖

糖尿病患者夜间可能出现无症状性低血糖，引发代偿性心跳加速。建议睡前监测血糖，适当加餐。可备用葡萄糖片应急，长期需调整降糖方案如甘精胰岛素注射液、阿卡波糖片等药物剂量。

5、甲状腺功能亢进

甲亢患者基础代谢率增高，易出现夜间心动过速、多汗等症状。需检查甲状腺功能，确诊后可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合普萘洛尔片控制心率。

建议保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因和酒精。卧室环境宜安静黑暗，室温维持在20-24℃。可尝试腹式呼吸训练缓解紧张情绪，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等。若症状频繁发作或伴随胸痛、晕厥，须立即就医排查心源性因素。