平常膝盖疼是怎么回事

膝盖疼可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或意外碰撞可能导致膝关节周围韧带、半月板损伤，表现为突发性疼痛伴活动受限。急性期需立即停止运动并冰敷，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解肿痛，严重韧带撕裂需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

中老年人群常见退行性病变，与关节软骨磨损有关，晨起僵硬和上下楼梯痛是典型症状。建议控制体重减少关节负荷，医生可能开具硫酸氨基葡萄糖胶囊联合双氯芬酸钠缓释片治疗。

3、滑膜炎

膝关节滑膜受刺激产生炎症反应，常见关节肿胀发热。急性期需关节制动，可进行超短波理疗，必要时医生会使用曲安奈德注射液进行关节腔穿刺抽液并注射治疗。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，夜间突发剧痛伴皮肤发红。需低嘌呤饮食，急性发作期可服用秋水仙碱片，配合碳酸氢钠片碱化尿液。

5、类风湿关节炎

自身免疫性疾病引发对称性关节疼痛，伴有晨僵超过1小时。需长期服用甲氨蝶呤片控制病情，生物制剂如注射用依那西普可用于中重度患者。

日常应注意膝关节保暖避免受凉，选择低冲击运动如游泳或骑自行车，控制体重在正常范围以减少关节压力，补充钙质和维生素D维护骨骼健康，疼痛持续不缓解或伴随关节变形时应及时到风湿免疫科或骨科就诊，通过X光、MRI等检查明确病因后针对性治疗。