晚上唰牙出血是什么原因

晚上刷牙出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、血液系统疾病等因素有关。牙龈出血通常表现为牙龈红肿、触碰易出血等症状，建议及时就医明确病因。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。患者常伴有牙龈颜色暗红、刷牙或咬硬物时出血。需通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用软毛牙刷竖刷法清洁。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收。除出血外还可伴随牙齿松动、口臭。治疗需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑芬布芬胶囊控制感染，严重者需牙周翻瓣手术。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，表现为牙龈自发性出血。可通过增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物补充，必要时服用维生素C片，但需排除其他病因后再行营养干预。

4、刷牙方式不当

横向用力刷牙或牙刷毛过硬会损伤牙龈组织。建议改用巴氏刷牙法，选择刷毛密度高且顶端磨圆的牙刷，出血期间暂时避免使用牙线刺激牙龈。

5、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病可能导致凝血功能障碍。若同时存在皮肤瘀斑、鼻出血等症状，需完善血常规检查。此类情况需血液科专科治疗，不可自行用药。

日常应注意早晚采用巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年进行一次口腔检查，定期洁牙清除菌斑。饮食上多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，避免过硬、过烫食物刺激牙龈。若出血持续超过1周或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应立即就诊排查全身性疾病因素。