肘管综合症手术后多久能恢复正常

肘管综合症手术后一般需要3-6个月恢复正常功能，具体恢复时间与手术方式、神经损伤程度及康复训练情况有关。

肘管综合症术后恢复分为三个阶段。术后1-2周为伤口愈合期，此时需保持切口干燥清洁，避免感染。术后2-6周进入神经功能恢复初期，可开始进行被动关节活动，防止肌肉萎缩，但需避免肘关节过度屈曲。术后6周至6个月为功能重建期，需在康复师指导下逐步增加主动训练强度，包括抓握力训练和精细动作练习。部分患者可能出现短暂性感觉异常，通常随着神经修复逐渐改善。定期复查肌电图有助于评估神经传导恢复情况。

术后康复期间应避免提重物及重复性肘部动作，睡眠时用支具保持肘关节伸直位。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白促进神经修复，如鸡蛋、瘦肉、全谷物等。康复训练需循序渐进，过度锻炼可能加重神经水肿。若6个月后仍存在明显肌力减退或肌肉萎缩，需及时复诊评估是否需要二次松解手术或神经移植治疗。日常可进行温水浴和轻柔按摩缓解局部粘连。