什么是黄疸性肝炎的注意事项

黄疸性肝炎患者需注意严格遵医嘱用药、定期监测肝功能、避免肝损伤因素、调整饮食结构及保持规律作息。黄疸性肝炎主要由病毒性肝炎、酒精性肝病或药物性肝损伤等引起，表现为皮肤巩膜黄染、乏力、食欲减退等症状，需结合病因进行针对性管理。

1、严格遵医嘱用药

黄疸性肝炎患者应规范使用护肝降酶药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等，不可自行增减剂量或停药。若为乙型肝炎病毒感染需长期服用恩替卡韦片或富马酸替诺福韦二吡呋酯片抗病毒治疗。用药期间出现皮疹、恶心等不良反应需及时就医调整方案。

2、定期监测肝功能

患者需每1-3个月复查血清胆红素、转氨酶、凝血功能等指标，评估肝脏代谢与合成能力。病毒性肝炎患者还需检测HBV-DNA或HCV-RNA载量。影像学检查如腹部超声可动态观察肝脏形态变化，发现早期肝硬化或占位性病变。

3、避免肝损伤因素

禁止饮酒及接触其他肝毒性物质，慎用对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。避免熬夜、剧烈运动等加重肝脏负担的行为。合并糖尿病或高脂血症者需同步控制血糖血脂，减少脂肪肝对肝细胞的二次损害。

4、调整饮食结构

采用高蛋白低脂饮食，每日摄入优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉、豆腐等80-100克。限制动物内脏、油炸食品摄入，增加西蓝花、菠菜等富含维生素K的蔬菜。腹水患者需控制每日钠盐摄入低于3克，适量补充B族维生素。

5、保持规律作息

每日保证7-8小时睡眠，午间可休息30分钟。进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。保持情绪稳定，可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑，避免情绪波动影响肝气疏泄。

黄疸性肝炎患者日常需注意观察尿色加深、皮肤瘙痒加重等胆红素升高表现，若出现嗜睡、定向力障碍需警惕肝性脑病。饮食宜少量多餐，烹饪方式以蒸煮为主，避免生冷辛辣刺激。家属应协助记录每日症状变化及用药情况，陪同定期复诊。恢复期可逐步增加有氧运动强度，但须避免竞技性体育活动。