骨折患者该如何处理

骨折患者可通过固定制动、冷敷镇痛、及时就医、康复训练、营养支持等方式处理。骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折、重复应力、暴力撞击等原因引起。

1、固定制动

骨折后应立即用夹板或硬质材料固定患处，避免移动导致二次损伤。上肢骨折可用三角巾悬吊，下肢骨折需保持肢体伸直状态。固定范围需超过骨折部位上下两个关节，松紧度以能插入一根手指为宜。临时固定后须尽快就医进行专业处理。

2、冷敷镇痛

伤后48小时内可用冰袋间断冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻肿胀，降低局部代谢缓解疼痛。注意避免冻伤，冰袋需用毛巾包裹。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等药物。

3、及时就医

所有疑似骨折均需进行X线检查确诊。开放性骨折需紧急清创，闭合性骨折根据类型选择石膏固定或手术治疗。医生可能使用接骨板、髓内钉等器械进行内固定。延误治疗可能导致畸形愈合、骨不连等并发症。

4、康复训练

拆除固定装置后需逐步进行关节活动度训练和肌力练习。早期以被动活动为主，后期增加抗阻训练。物理治疗师会指导使用弹力带、平衡板等器械。康复期间避免剧烈运动，定期复查评估愈合情况。

5、营养支持

每日需补充足够蛋白质和钙质，可食用牛奶、鱼肉、豆制品等富含优质蛋白的食物。维生素D有助于钙吸收，可通过晒太阳或食用蛋黄、肝脏获取。必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片或阿法骨化醇软胶囊等药物。

骨折恢复期间应保持患肢抬高促进静脉回流，戒烟限酒避免影响愈合，定期复查观察骨痂形成情况。饮食注意补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等促进胶原合成，避免辛辣刺激食物。根据医生建议逐步恢复日常活动，康复训练需在专业人员指导下循序渐进，不可过早负重或剧烈运动。若出现患处红肿热痛加剧、固定装置松动等异常情况需立即复诊。