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孕妇胆汁酸高怎么控制

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孕妇胆汁酸高怎么控制

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李涛主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇胆汁酸高可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、定期监测等方式控制。胆汁酸升高通常与妊娠期激素变化、饮食不当、肝胆疾病、遗传因素等原因有关。
1、饮食调整
减少高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，如燕麦、瘦肉、西蓝花等，有助于促进胆汁代谢。
2、适度运动
每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，帮助改善血液循环和胆汁排泄，避免久坐不动。
3、药物治疗
可在医生指导下使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、消胆胺等药物，降低胆汁酸水平并缓解皮肤瘙痒症状。
4、定期监测
每周复查血清胆汁酸指标，配合胎心监护和超声检查，及时发现胎儿窘迫等并发症。
孕妇应保持规律作息，避免熬夜，出现皮肤严重瘙痒或胎动异常需立即就医。

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