腰椎间盘突出引起的腿胀痛可能与神经压迫、局部炎症、肌肉痉挛、血液循环障碍等因素有关，可通过药物缓解、物理治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、神经压迫

突出的椎间盘直接压迫神经根导致放射性疼痛，表现为下肢麻木或放电样痛。急性期需卧床制动，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液减轻水肿和神经损伤。

2、局部炎症

髓核突出引发化学性神经根炎，产生持续性胀痛。非甾体抗炎药如洛索洛芬钠片、地奥司明片、七叶皂苷钠片可抑制炎症反应，配合超短波等物理治疗效果更佳。

3、肌肉痉挛

疼痛刺激导致腰背部肌肉保护性收缩，加重下肢不适。盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片、氟比洛芬凝胶贴膏可松弛肌肉，同时建议进行核心肌群稳定性训练。

4、血液循环障碍

神经受压影响微循环，引发下肢肿胀感。迈之灵片、马栗种子提取物片、脉络舒通丸可改善静脉回流，睡眠时抬高患肢有助于减轻症状。

日常应避免久坐弯腰，选择硬板床休息，疼痛缓解后逐步进行游泳、五点支撑等锻炼，若出现大小便失禁等马尾综合征表现需立即就医。