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骨折吃什么补品好得快

病情描述:

骨折吃什么补品好得快

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朱明炜主任医师北京医院

骨折后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 牛奶
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复和生长。
2. 鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，有助于钙的吸收和利用。
3. 西蓝花
西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康和伤口愈合。
4. 深海鱼
深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸和维生素D，有助于减轻炎症和促进骨骼修复。
二、药物
1. 碳酸钙D3片
碳酸钙D3片可补充钙和维生素D，促进骨骼愈合。
2. 骨化三醇胶丸
骨化三醇胶丸能调节钙磷代谢，有助于骨折恢复。
3. 阿法骨化醇软胶囊
阿法骨化醇软胶囊可促进钙吸收，加速骨骼修复。
4. 葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液能快速补充钙质，支持骨骼生长。
骨折恢复期间应保持均衡饮食，适当进行康复锻炼，避免剧烈运动，定期复查以监测恢复情况。

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