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薄荷怎么吃才有效果
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薄荷怎么吃才有效果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    若出现咽喉不适或消化不良等情况,可以适量吃薄荷叶泡水、薄荷凉拌菜、薄荷粥、薄荷蜂蜜茶等食物,也可以遵医嘱吃薄荷脑、薄荷油、复方薄荷脑软膏、清凉油等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 薄荷叶泡水

    新鲜薄荷叶洗净后沸水冲泡,有助于缓解咽喉肿痛。

    2. 薄荷凉拌菜

    嫩薄荷叶与豆腐丝等凉拌,可促进食欲改善腹胀。

    3. 薄荷粥

    粳米煮粥时加入薄荷汁,适合感冒初期发汗解表。

    4. 薄荷蜂蜜茶

    薄荷叶与蜂蜜调和冲泡,对干咳症状有舒缓作用。

    二、药物

    1. 薄荷脑

    用于头痛眩晕的外用制剂,需避免接触眼周黏膜。

    2. 薄荷油

    胃肠胀气时可遵医嘱口服,孕妇慎用。

    3. 复方薄荷脑软膏

    缓解鼻塞时少量涂抹鼻翼,禁止婴幼儿使用。

    4. 清凉油

    蚊虫叮咬后局部点涂,皮肤破损处禁用。

    过敏体质者初次食用薄荷需观察反应,出现心悸或皮疹应立即停用并就医。

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