月经前乳房胀痛可能由激素水平波动、情绪压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、定期检查等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿,建议避免高盐饮食并穿戴宽松内衣,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或逍遥丸。
焦虑紧张会加重乳腺对激素的敏感性,需保持规律作息和适度运动,可配合谷维素片、维生素B6片或柴胡疏肝散调节植物神经功能。
可能与内分泌紊乱或精神因素有关,表现为周期性结节伴刺痛,可服用乳癖消片、红金消结胶囊或桂枝茯苓胶囊,需每半年超声复查。
哺乳期细菌感染或导管阻塞可能导致红肿热痛,需及时使用头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊或蒲公英颗粒,配合排空乳汁和冷敷处理。
日常建议减少咖啡因摄入,选择无钢圈文胸,月经结束后持续胀痛需做乳腺彩超排除器质性疾病。