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髌腱炎的治疗方法

男，40岁

病情描述:

髌腱炎的治疗方法

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

髌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌腱炎通常由过度运动、肌肉失衡、慢性劳损、外伤等原因引起。
1、休息制动：
急性期需停止跳跃、奔跑等加重负荷的活动，使用护膝或弹力绷带固定膝关节，减轻髌腱张力。
2、物理治疗：
超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解肌腱钙化，离心训练可增强股四头肌肌力。
3、药物治疗：
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液适用于顽固性炎症。
4、手术治疗：
关节镜下髌腱清理术适用于肌腱变性患者，开放性肌腱修复术用于完全断裂病例，术后需配合系统康复训练。
日常应避免长时间跪姿或深蹲动作，运动前充分热身，肥胖者需控制体重以减轻膝关节负荷。

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