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怎么样才能彻底根治腰椎间盘突出

男，44岁

病情描述:

怎么样才能彻底根治腰椎间盘突出

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，但难以彻底根治。病情控制效果与突出程度、治疗依从性、生活习惯等因素密切相关。
1、保守治疗
急性期需绝对卧床休息2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度。可配合腰椎牵引减轻神经压迫，佩戴腰围提供外部支撑。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻神经根水肿。康复期需在专业指导下进行核心肌群训练。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药物甲钴胺有助于神经修复，肌肉松弛剂氯唑沙宗能减轻肌肉痉挛。需遵医嘱使用。
4、手术治疗
椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯性突出，腰椎融合术用于严重椎间盘退变。术后需严格遵循康复方案，避免复发。
日常应避免久坐弯腰，控制体重减轻腰椎负荷，游泳等低冲击运动有助于维持脊柱稳定性。出现下肢麻木或大小便功能障碍需立即就医。

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