避免胎儿先天性心脏病可通过孕前检查、孕期营养补充、避免有害物质接触、控制慢性疾病等方式干预,主要风险因素包括遗传因素、母体感染、药物暴露、代谢异常等。
建议夫妻双方在备孕前进行遗传咨询和染色体筛查,尤其有家族心脏病史者需重点评估。孕前3个月补充叶酸可降低神经管缺陷及心脏畸形概率。
孕妇需保证优质蛋白、维生素B族及微量元素摄入,缺乏维生素A或锌可能影响胎儿心脏发育。避免高糖高脂饮食导致妊娠糖尿病。
孕期禁止接触放射线、有机溶剂等致畸物质,慎用维A酸类、抗癫痫药等致畸药物。孕早期病毒感染如风疹、巨细胞病毒可能诱发心脏畸形。
控制孕妇糖尿病、高血压等基础疾病,血糖过高会导致胎儿心脏结构异常。甲状腺功能异常或肥胖也需在医生指导下调整。
定期产检监测胎儿心脏发育,孕20-24周可通过超声心动图筛查畸形。保持适度运动和情绪稳定有助于胎儿健康。