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糖尿病的人平时生活中吃些什么食物比较好
病情描述:
糖尿病的人平时生活中吃些什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、鳕鱼、苦瓜等食物,也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、燕麦

    燕麦富含膳食纤维,有助于延缓葡萄糖吸收,稳定餐后血糖。

    2、西蓝花

    西蓝花含铬元素和抗氧化物质,能改善胰岛素敏感性。

    3、鳕鱼

    鳕鱼提供优质蛋白和欧米伽3脂肪酸,有利于心血管健康。

    4、苦瓜

    苦瓜含有类胰岛素物质,辅助调节血糖水平。

    二、药物

    1、二甲双胍

    二甲双胍通过抑制肝糖原分解减少血糖来源。

    2、格列美脲

    格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖。

    3、阿卡波糖

    阿卡波糖延缓碳水化合物分解,控制餐后血糖升高。

    4、西格列汀

    西格列汀通过抑制DPP-4酶延长内源性胰岛素作用时间。

    糖尿病患者需定时监测血糖,避免高糖高脂饮食,每周保持适度有氧运动。

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