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锁骨骨折坐着好还是躺着好

男，48岁

病情描述:

锁骨骨折坐着好还是躺着好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

锁骨骨折后建议采取半卧位休息，避免完全平躺或久坐。体位选择主要与减轻疼痛、促进愈合、避免移位、减少并发症等因素有关。
1、减轻疼痛
半卧位可减少骨折断端摩擦，缓解局部肌肉牵拉，比平躺或坐直更能降低疼痛感。急性期可用三角巾悬吊患肢。
2、促进愈合
30-45度半卧位能使锁骨处于自然解剖位置，有利于骨折对位。完全平躺可能导致肩部后坠，久坐则增加脊柱压力。
3、避免移位
平躺时患侧肩部易受压，坐姿过度前倾可能牵拉骨折端。半卧位配合八字绷带固定可维持骨折稳定性。
4、减少并发症
长期平躺增加肺部感染风险，久坐可能影响血液循环。每2小时可轻微调整体位，但避免患侧负重。
恢复期需保持适度活动，遵医嘱进行肩关节功能锻炼，补充富含钙质和优质蛋白的食物有助于骨骼修复。

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