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怎么缓解酒精对胃的伤害

女，52岁

病情描述:

怎么缓解酒精对胃的伤害

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

酒精对胃的伤害可通过戒酒、饮食调整、药物保护和就医治疗等方式缓解。酒精刺激胃黏膜可能导致胃炎、胃溃疡等疾病，通常表现为胃痛、反酸、恶心等症状。
1、戒酒：
减少或停止饮酒是缓解酒精对胃伤害的根本措施。长期饮酒会破坏胃黏膜屏障，导致胃酸直接侵蚀胃壁。戒酒后胃黏膜有机会自我修复。
2、饮食调整：
选择易消化、低刺激性的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免辛辣、过酸、油炸等刺激性食物。饮食应定时定量，细嚼慢咽。
3、药物保护：
胃黏膜保护剂如硫糖铝、铋剂、铝碳酸镁可形成保护层。抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑能减少胃酸分泌。促胃动力药如多潘立酮可改善胃部不适。
4、就医治疗：
如出现持续胃痛、呕血、黑便等症状应及时就医。胃镜检查可明确胃部损伤程度，医生会根据情况制定个体化治疗方案。
日常可适量饮用温蜂蜜水或牛奶，有助于保护胃黏膜。注意保持规律作息，避免空腹饮酒，饮酒后及时补充水分和营养。

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