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宝宝胀气怎么办才好

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宝宝胀气怎么办才好

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、拍嗝排气、药物治疗等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、食物过敏等原因引起。
1、调整喂养方式
喂养时保持宝宝头部高于腹部，奶瓶喂养选择防胀气奶嘴，避免过快吞咽空气。母乳喂养母亲需减少豆类、洋葱等产气食物摄入。
2、腹部按摩
家长需在宝宝清醒时顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。按摩前将双手搓热，避开脐部，每次持续5-10分钟。
3、拍嗝排气
每次喂奶后家长需竖抱宝宝，用空心掌轻拍背部直至打出嗝。可采用坐姿拍嗝、肩部拍嗝等多种姿势交替进行。
4、药物治疗
顽固性胀气可遵医嘱使用西甲硅油、乳糖酶、益生菌等药物。西甲硅油可破坏气泡表面张力，乳糖酶帮助分解乳糖，益生菌调节肠道微生态。
家长需注意观察宝宝精神状态，若伴随呕吐、血便或持续哭闹，应立即就医排除肠梗阻等器质性疾病。日常可让宝宝多趴卧活动帮助排气。

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