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如何预防哮喘可以
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如何预防哮喘可以
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  • 张越 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院

    预防哮喘可通过避免过敏原、增强免疫力、规范用药、定期监测等方式实现。哮喘的预防措施主要有环境控制、体质调节、药物预防、病情管理。

    1、环境控制

    减少接触尘螨、花粉等过敏原,保持室内通风干燥,避免二手烟及空气污染刺激呼吸道。

    2、体质调节

    适度进行游泳、慢跑等有氧运动,补充维生素D和Omega-3脂肪酸,帮助改善气道高反应性。

    3、药物预防

    遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、色甘酸钠等控制气道炎症的药物,降低急性发作概率。

    4、病情管理

    记录症状日记,定期复查肺功能,随身携带沙丁胺醇气雾剂等急救药物应对突发症状。

    冬季注意保暖防感冒,流感季前接种疫苗,避免剧烈情绪波动诱发哮喘发作。

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