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手指头关节疼痛怎么治疗

男，24岁

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手指头关节疼痛怎么治疗

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石建民副主任医师聊城市人民医院

手指头关节疼痛可通过热敷按摩、非甾体抗炎药、关节保护训练、局部注射治疗等方式缓解。通常由劳损退化、类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎等原因引起。
1、热敷按摩
慢性劳损或受凉导致的手指关节疼痛，可用40℃热毛巾每日热敷三次，配合轻柔按摩促进血液循环。避免提重物或重复抓握动作。
2、非甾体抗炎药
布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物可缓解炎症性疼痛。需注意此类药物可能引起胃肠不适，消化道溃疡患者慎用。
3、关节保护训练
进行手指伸展运动与握力球训练，增强关节周围肌肉力量。类风湿关节炎患者建议使用辅助器具减少关节负荷。
4、局部注射治疗
严重骨关节炎或腱鞘炎可考虑关节腔注射糖皮质激素。需严格无菌操作，每年注射不超过3次以避免软骨损伤。
日常避免冷水刺激，可适量补充钙质与维生素D。若出现关节变形或晨僵超过1小时，建议尽早就诊风湿免疫科。

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