孕妇牙龈肿痛可通过口腔清洁、冷敷缓解、饮食调整、药物辅助等方式改善。该症状通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。
使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙,每日至少两次,配合牙线清理牙缝。激素变化导致牙龈血管扩张时,需减少机械刺激。
用冰袋包裹毛巾敷于肿胀面部,每次不超过10分钟。妊娠期牙龈充血时冷敷能收缩血管,减轻疼痛。
增加维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花,避免过硬过烫食物。缺铁性贫血可能加重牙龈出血,可适量进食红肉。
严重肿胀可遵医嘱使用不含酒精的氯己定含漱液,或局部涂抹丁硼乳膏。禁用四环素类抗生素。
建议使用孕妇专用漱口水保持口腔酸碱平衡,定期进行产检时同步检查口腔状况,避免发展成妊娠期龈瘤。