四物汤对祛斑效果有限,色斑改善需结合多种因素。色斑形成可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化、遗传因素等有关。
长期日晒导致黑色素沉积,建议日常使用防晒霜,避免正午外出,可配合氢醌乳膏、维生素E乳、氨甲环酸等药物局部治疗。
妊娠或月经周期变化可能加重色斑,需调节激素水平,遵医嘱使用雌二醇片、黄体酮胶囊等,同时保持规律作息。
年龄增长导致代谢减缓,可补充维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂,外用维A酸乳膏改善角质代谢,配合激光治疗。
家族性雀斑难以根除,需严格防晒,必要时采用调Q激光或强脉冲光治疗,避免自行使用腐蚀性祛斑产品。
日常建议多食用富含维生素C的柑橘类水果、番茄及深色蔬菜,避免熬夜和刺激性食物,色斑持续加重时应及时就诊皮肤科。