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女人一个月排卵期几天

女，41岁

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女人一个月排卵期几天

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冷启刚主任医师山东省立医院

女性排卵期通常持续5-6天，包括排卵日前3天、排卵日当天及排卵后1-2天，实际时间受到月经周期规律性、激素水平波动、个体差异及疾病因素影响。
1、月经周期
月经周期规律者排卵期较固定，28天周期者排卵日多为第14天，周期缩短或延长时需按黄体期14天倒推计算。
2、激素水平
促黄体生成素峰值诱发排卵，激素分泌异常可能导致排卵提前或延后，可通过基础体温曲线或排卵试纸辅助判断。
3、个体差异
不同女性卵泡成熟速度存在差异，部分人群排卵期可能短至3天或长达7天，青春期及围绝经期波动更明显。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病会导致排卵异常，表现为排卵期不规律或消失，需通过超声监测卵泡发育。
建议记录基础体温变化结合宫颈黏液观察，必要时进行妇科超声检查确认排卵情况，备孕女性可在此阶段增加同房频率。

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