睑板腺堵塞多数情况下可以自行缓解或通过治疗改善,常见于干眼症、睑缘炎等眼部问题,严重者可继发霰粒肿或麦粒肿。
1. 热敷按摩
每日用温热毛巾敷眼10分钟,配合轻柔睑缘按摩帮助腺体疏通,适用于轻度堵塞无感染的情况。
2. 清洁护理
使用专用睑缘清洁棉片清除分泌物,避免细菌滋生,可与茶树精油湿巾交替使用控制睑缘炎症。
3. 人工泪液
选用含脂质成分的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、卡波姆凝胶或聚乙二醇滴眼液,改善泪膜稳定性。
4. 医疗干预
顽固性堵塞需眼科行睑板腺探通术,合并感染时使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。
避免长时间用眼,增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸,症状持续超过两周应及时就医评估。