权威问答
宝宝出牙后磨牙可能由牙龈不适、牙齿生长刺激、习惯性动作、缺钙等原因引起，家长可通过按摩牙龈、使用磨牙玩具、调整饮食、补充维生素D等方式缓解。
出牙期牙龈肿胀发痒，宝宝通过磨牙缓解不适。家长可用干净手指轻柔按摩宝宝牙龈，或提供冷藏的磨牙胶缓解刺激。
新萌出的牙齿边缘不平整，宝宝可能无意识摩擦牙齿适应咬合。建议家长观察牙齿生长情况，定期用纱布清洁口腔。
部分宝宝会将磨牙作为自我安抚行为。家长需避免过度干预，可分散注意力，白天增加咀嚼训练减少夜间磨牙。
钙缺乏可能导致牙釉质发育不良引发磨牙。家长需保证母乳或配方奶摄入量，遵医嘱补充维生素D促进钙吸收，必要时检测血钙水平。
若磨牙伴随睡眠障碍、牙齿磨损等情况，建议家长及时带宝宝就诊儿科或口腔科排除病理性因素。
2025-10-27
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