腰椎病好发在哪些人群？

Question

什么活我都没有做，可是这几天腰部疼痛的比较重，所以担心会是腰椎病，腰椎病好发在哪些人群？

Answer 1

腰椎病好发人群主要有长期久坐者、体力劳动者、中老年人、肥胖者。

1、长期久坐者：

长时间保持坐姿导致腰椎压力增大，椎间盘退变加速，常见于办公室职员、司机等职业群体。

2、体力劳动者：

重体力劳动或反复弯腰动作易造成腰椎劳损，多见于建筑工人、搬运工人等职业人群。

3、中老年人：

随着年龄增长，腰椎退行性改变概率增高，椎间盘水分流失导致缓冲能力下降。

4、肥胖者：

体重超标增加腰椎负荷，加速关节磨损，常伴随腹肌无力加重腰椎代偿压力。

建议高危人群注意保持正确姿势，加强腰背肌锻炼，控制体重，避免腰椎过度负重。