博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生
腰椎间盘突出做三点支撑要多长时间
病情描述:
婆婆患有腰椎间盘突出,现在正在进行三点支撑锻炼,腰椎间盘突出做三点支撑要多长时间
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-08-06 14:23
    腰椎间盘突出的病人可以通过三点支撑的方式来进行要背部位的肌肉锻炼,这样能够减少腰椎间盘突出的加重,并且避免腰椎间盘突出的复发,在进行三点支撑的时候,病人每次的持续时间是3到5秒钟左右,然后放松肌肉休息3到5秒为一个周期。
相关文章
膝关节也可以加点儿“油”
在骨科临床,近年来有一种治疗膝关节骨关节病很有效的方法——玻璃酸钠注射法。玻璃酸钠的化学本质为一种大分子的酸性粘多糖,作为人体生理所必需的成分,透明质酸钠广泛存在于人体多种组织中。包括皮肤、软骨、眼玻璃体、滑液等。
为什么要高度重视预防小儿髋关节滑膜炎的复发
小儿髋关节滑膜炎又称髋关节暂时性滑膜炎,一过性滑膜炎,是临床常见的小儿软组织损伤疾患,多发于3~10岁儿童,其中以男孩较常见,发病原因可能与病毒感染、创伤、细菌感染及变态反应(过敏反应)有关。其特点是一过性和滑膜产生的炎症。
我家小儿膝盖疼,为啥医生却说原因不在这
今天门诊又来了一位3岁的小朋友,说从昨天开始突然右膝盖内侧疼痛,过去从未有过类似的情况,也没有外伤,怎么就说疼就疼了呢?家长急的不行,今天就早早的来我门诊了。
腰椎间盘突出症的小针刀治疗
大家在最近的留言中,都肯定了非手术治疗的效果,接下来的几天里我们一同复习一下各种非手术治疗腰椎间盘突出症的治疗方法,可谓是各有千秋,关键是选择要恰当,才能获得好的治疗效果。
腰椎间盘突出症应该如何治疗
需要到医院找医生拍X线片,必要时做CT或核磁共振检查,以明确诊断,以便指导进一步的治疗。有些情况是不能做推拿扳腰的,否则可能会加重损伤甚至出现截瘫;有的病情是需要尽早手术解除压迫的,否则将会出现下肢瘫痪,不可大意。