腰突患者游泳运动量大吗？

Question

出现腰椎间盘突出之后，感觉身体免疫力没有以前那么好了，也没有多大的力气，腰突患者游泳运动量大吗？

Answer 1

腰椎间盘突出患者游泳的时候运动量比较大，但是患者不容易疲劳，而且游泳是属于一种非负重的运动，还适合任何年龄段的人群，游泳也不会引起意外的损伤，还可以缓解精神以及压力。