颈椎病的常见原因是什么呢

Question

我的表妹患有颈椎病好长时间了，颈椎病的常见原因是什么呢？

Answer 1

颈椎病可能由长期姿势不良、颈部劳损、椎间盘退行性变、颈椎骨质增生等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术干预等方式缓解。

1、长期姿势不良

长时间低头使用手机或伏案工作导致颈部肌肉持续紧张，建议调整坐姿并使用颈椎支撑枕，日常可做颈部伸展运动。

2、颈部劳损

急性扭伤或慢性积累性损伤引发炎症反应，热敷和低频脉冲电刺激有助于缓解疼痛，避免提重物及突然转头动作。

3、椎间盘退行性变

与年龄相关的髓核脱水膨出压迫神经根，可能伴随上肢麻木和头晕，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

4、颈椎骨质增生

椎体边缘骨赘形成刺激周围组织，常伴关节活动弹响和晨僵，严重时需考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。

日常保持规律游泳或放风筝等仰头运动，睡眠时选择高度适中的护颈枕，出现持续手麻或行走不稳应及时就诊。