腰突症手术治疗后怎么翻身？

Question

我爸的腰突症通过了手术治疗，在手术治疗后需要怎么翻身？

Answer 1

腰突症术后翻身可通过轴向翻身法、辅助工具支撑、体位调整训练、疼痛管理等方式实现，需避免腰部扭转动作。

1、轴向翻身法

保持头颈肩腰腿成直线同步转动，利用上肢支撑缓慢移动，术后初期建议家属协助完成轴向翻身。

2、辅助工具支撑

使用翻身枕或三角垫固定腰背部，通过床栏借力减少腰部发力，术后1周内可借助医用护具辅助翻身。

3、体位调整训练

术后3天开始渐进式翻身训练，先由30度侧卧逐步过渡至90度，配合腹式呼吸减轻腰椎压力。

4、疼痛管理

翻身前30分钟可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸曲马多缓释片等镇痛药物缓解翻身不适。

术后2周内建议采用轴线翻身配合腰部支具保护，6周内避免腰部旋转动作，定期复查评估脊柱稳定性。