腰突马尾神经压迫出现刺痛可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腰突通常由腰椎间盘突出、椎管狭窄、外伤、肿瘤压迫等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站及弯腰动作,可减轻神经根水肿。
可能与神经根炎症、局部微循环障碍有关,通常表现为下肢放射痛、感觉异常。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,甘露醇注射液消除水肿。
可能与腰椎稳定性下降、肌肉痉挛有关,通常表现为腰部活动受限。可通过腰椎牵引扩大椎间隙,超短波治疗促进血液循环,中频电刺激缓解肌肉紧张。
可能与巨大椎间盘突出、椎管占位有关,通常表现为大小便功能障碍。需行椎间盘切除术解除压迫,或椎管扩大成形术重建脊柱稳定性。
日常应避免提重物及剧烈扭转动作,加强腰背肌锻炼,选择游泳、平板支撑等低冲击运动,睡眠时在膝关节下方垫软枕保持腰椎放松。