腰突症术后沐浴要注意什么呢？

Question

患有腰突症，前段时间做了手术治疗，在手术以后沐浴要注意什么

Answer 1

腰椎间盘突出症术后沐浴需注意伤口防水、避免久站和弯腰动作，建议术后1-2周伤口愈合后再淋浴。具体注意事项包括保持伤口干燥、控制水温、缩短沐浴时间等。

术后初期沐浴需使用防水敷料覆盖伤口，避免直接冲淋手术部位。水温应保持在38-40摄氏度，过热可能导致血管扩张增加出血风险，过冷易引发肌肉痉挛。沐浴时间控制在5-10分钟内，长时间站立可能加重腰椎负担。建议使用防滑垫预防跌倒，避免扭转或前屈身体等动作。沐浴后可轻轻拍干伤口周围皮肤，避免用力擦拭。

术后恢复期间应选择淋浴而非盆浴，避免伤口浸泡。若出现伤口红肿、渗液或疼痛加剧应立即停止沐浴并就医检查。术后3个月内避免使用浴缸或桑拿，防止因温度变化影响血液循环。沐浴后可在医生指导下进行简单的腰部放松运动，如仰卧位屈膝摆动等。

术后康复期需保持规律作息，避免提重物和剧烈运动。饮食上可增加蛋白质和维生素摄入促进伤口愈合，如鸡蛋、鱼肉及新鲜蔬菜水果。定期复查了解恢复情况，如有异常及时联系主治医生。遵循医嘱进行循序渐进的康复训练，逐步恢复日常生活能力。